Conversando com os alunos

Hoje na primeira das conversas que teremos com nossos alunos,sentamos com nosso amigo e aluno Rogério Kanada que prática muay thai e jiu jitsu na Thai Brasil.

O que melhorou no seu dia a dia após o inicio dos treinos?

R: Mais disposição nas atividades diárias,condicionamento físico,concentração,alívio do stress diário,pois o meu trabalho exige muita concentração,assim percebi uma melhora grande nesses aspectos.

O que te levou a praticar estas artes?

R:Desde criança sempre tive vontade,porem a situação familiar não possibiltava com que meus pais pudessem pagar pra mim.Hoje já casado consegui colocar o sonho junto a minha realidade e estou curtindo muito.

E sua família,o apoia hoje?

R:Sim,sempre estão comigo na academia e logo quero colocar meus filhos também,pois o mito que o muay thai e agressivo não existe em minha família,É um grande esporte e tem muitos benefícios.

Em uma situação de risco,tem segurança nos aprendizados que recebe?

R:Sim.Com o condicionamento físico e as técnicas que adquiri posso muito bem sair de algumas situações sim.porém,contra alguém que encontra-se armado não tem reação alguma.

Então,agradecemos nosso aluno e agradecemos essas respostas.

E aguardem as próximas edições.

Equipe Thai Brasil Porto Belo

Coleguinha Karen Kounrouzan adepta do muay thai.

KAREN KOUNROUZAN MOSTRA DISPOSIÇÃO EM AULA

DE MUAY THAI

Quando os fãs do Caldeirão assistem às tardes de sábado nossa bela Coleguinha Karen Kounrouzan no palco, eles não imaginam o que ela faz para manter o corpo em forma. Nós do site fomos até São Paulo acompanhar uma aula de Muay Thai na academia da loira. Karen mostrou que, além de um rostinho angelical, tem também muita força e disposição. Confira o vídeo e veja a força de nossa assistente de palco!

Fonte: www.globo.com

Muay thai emagrece? Em quanto tempo?

A modalidade tailandesa utilizada como forma de defesa pessoal chamada Muay Thai vem sendo ultimamente praticada com outras finalidades, e algumas coisas também mudaram com o passar do tempo, ou seja, antes eram utilizadas cordas enroladas nas mãos, as quais foram substituídas por luvas, além disso, novas regras foram adicionadas a luta. Quando chegou ao Brasil, esta modalidade de luta logo se tornou febre, os brasileiros, principalmente os frequentadores de academias de ginásticas adotaram a técnica para outra finalidade, emagrecer. De acordo com professores de educação física, com apenas uma aula é possível queimar mais de 1.000 calorias, e ainda deixa o corpo fortalecido, ou seja, nada de flacidez principalmente em algumas regiões, como trapézio, ombros e tríceps. Você pode não ter notado, mas muitas mulheres famosas tem se rendido ao Muay Thai nos dias atuais para conseguir obter o corpo desejado e manter a boa forma, como um bom exemplo disso é a atriz Caroline Figueiredo que perdeu 14 quilos antes de começar a fazer a sua segunda novela com a prática da técnica. A atriz conta que uniu o Muay Thai com corrida e terapias alternativas para controlar a ansiedade, e revela que esta modalidade trabalha o corpo todo.
O Muay Thai é também conhecido como a arte das oito armas, sendo esta modalidade dividida em entre exercícios técnicos e aeróbicos, tendo como foco principal a autodefesa e o preparo físico, sendo em suas aulas trabalhados muito bem a região dos cotovelos, punhos, pés e canelas. O treinamento é realizado de forma individual, com conjunto ou em pares, intercalando pequenos intervalos de alta, média e baixa intensidade de chutes e socos. Durante os treinos é possível notar que há um aperfeiçoamento da coordenação, de flexibilidade, de resistência muscular e condicionamento cardiorrespiratório. Esta técnica exige muito de seus praticantes, além de intensas sessões de alongamentos e exercícios físicos para o fortalecimento dos músculos, apesar de que nas aulas são treinados apenas os ‘chute-boxe’, isto é, diversos chutes e golpes do boxe inglês, além de cotoveladas e joelhadas.
Desta forma, o praticamente do Muay Thai conta apenas com vantagens e benefícios para a sua saúde e corpo, incluindo principalmente a perda de massa gorda e o ganho de massa magra. Assim, a principal questão que fica a respeito do Muay Thai é, em quanto tempo emagrece? De acordo com professores de educação física, tendo um treino frequente e com uma boa intensidade e controlando a alimentação, em aproximadamente 3 a 4 meses é possível notar uma diferença significativa do peso. No entanto, dizer valores concretos é complicado, já que um organismo é diferente do outro e há também o fato de ganhar massa muscular. Mas de uma coisa tenha certeza, o Muay Thai emagrece muito e rápido, para certificar, converse com pessoas que praticam a técnica ou então, comece você a praticar e sinta os resultados.
Fonte: http://www.blogdicas.com.br

Famosos e as lutas.

As artes marciais vêm ganhando força no universo feminino, mas quando se trata de alguém famoso fazendo algo, sempre causa outra impressão.

Com isso fiz uma busca e encontrei vários famosos e famosas que praticam ou praticaram lutas em diversas modalidades de artes marciais e verifiquei que a preferência entre as mulheres é pelo tradicional Boxe e também pelo Muay Thai, “boxe Tailandes” que envolve socos, chutes, cotoveladas e joelhadas.

Essas modalidades de artes marciais são ótimas para manter a forma, pois trabalham bastante o condicionamento físico e claro quando temos a indicação de uma amiga e vemos o resultado, o número de adeptas aumenta.

Mas não é só dessas lutas que as famosas gostam, encontrei outras que lutam desde capoeira, Kung-Fu até o jiu-jitsu.

O importante é não ficar parado, ou melhor, parada e além de perder aqueles quilinhos a mais as artes marciais trabalham com a mente trazendo serenidade e harmonia e ainda, para nós mulheres, a defesa pessoal.

Vejam algumas famosas e suas modalidades:

Sandy é delicada mas mostra sua força no Boxe, que pratica há 3 anos.

Syang casada com o campeão de jiu-jitsu Eduardo Santoro é adepta da arte.

Gisele Bündchen reveleu na Revista Vogue que praticou kung Fu até duas semanas antes de seu filho nascer.

Sabrina Sato Praticante de Muay Thai, não esquece da sensualidade feminina nos treinos.

Daniele Suzuki pratica capoeira desde o ano passado e já foi flagrada em vários lugares jogando.

Christine Fernandes com 43 anos mostra sua ótima forma praticando Muay Thai há anos.

Fonte: www.agitobrasil.com.br

Feriado

Em virtude do feriado do dia 26-06-2011,a Academia Thai Brasil estará encerrando suas atividades no dia 22-06 retornando apenas na segunda dia 27-06.

Desejamos um bom descanso pra todos e segunda feira estamos de novo com nossos trabalhos.

Thai Brasil.

Grade de horários Thai Brasil

Ola pessoal;

Estamos colocando a disposição uma grade de horários que possibilita a todos uma grande extensão para seus treinamentos.

Fica aberto o convite,venham e conheçam nossa estrutura.

Só clicar em cima da grade para melhor visualização.

ENDEREÇO THAI BRASIL PORTO BELO

Olá amigos e admiradores de lutas;

Devido a procura por mais informações estamos colocando nosso endereço em forma de postagem,visto que o mesmo não esta sendo bem visualizado no rodapé do blog.

AV.Governador Celso Ramos Nº1444

(Dentro do complexo PORTO DAS AGUAS) -ANEXO ACADEMIA PORTO FIT.

FONE:3369-9193

CEL:9666-0061

THAI BRASIL PORTO BELO NA MANIAMMA.COM

A Thai Brasil Porto Belo agora é conhecida em âmbito nacional.

Em matéria no site de esportes http://www.maniamma.com.br por Lisi Machado,destaca-se a estrutura Thai Brasil hoje, e o crescimento dessa equipe que vem dominando a luta em pé no Brasil.

Agradecemos nossa amiga e apoiadora da revista digital Mania MMA por divulgar e prestigiar nossa equipe.

Logo contaremos com mais matérias e com futuros campeões aqui em Porto Belo e região.

Então aqui fica mais um convite: Venha você também e faça parte dessa equipe.

MAIS FOTOS DO AULÃO REALIZADO DIA 28/05

Mais fotos do nosso primeiro aulão Thai Brasil Porto Belo.