As artes marciais vêm ganhando força no universo feminino, mas quando se trata de alguém famoso fazendo algo, sempre causa outra impressão.
Com isso fiz uma busca e encontrei vários famosos e famosas que praticam ou praticaram lutas em diversas modalidades de artes marciais e verifiquei que a preferência entre as mulheres é pelo tradicional Boxe e também pelo Muay Thai, “boxe Tailandes” que envolve socos, chutes, cotoveladas e joelhadas.
Essas modalidades de artes marciais são ótimas para manter a forma, pois trabalham bastante o condicionamento físico e claro quando temos a indicação de uma amiga e vemos o resultado, o número de adeptas aumenta.
Mas não é só dessas lutas que as famosas gostam, encontrei outras que lutam desde capoeira, Kung-Fu até o jiu-jitsu.
O importante é não ficar parado, ou melhor, parada e além de perder aqueles quilinhos a mais as artes marciais trabalham com a mente trazendo serenidade e harmonia e ainda, para nós mulheres, a defesa pessoal.
Vejam algumas famosas e suas modalidades:
Gisele Bündchen reveleu na Revista Vogue que praticou kung Fu até duas semanas antes de seu filho nascer.





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