quinta-feira, 25 de agosto de 2011
Aulas Thai Brasil Porto Belo.
quarta-feira, 17 de agosto de 2011
Seminário Ataque duplo Floripa.
Nesta terça feira dia 16/08, aconteceu um seminário de Jiu jitsu e MMA com Alexandre "Pulga" Pimentel,que foi auxiliar o atleta Thiago Tavares em sua preparação para sua luta no UFC Rio, nas dependências da academia Ataque Duplo/Lobinho,no centro de Florianópolis.
segunda-feira, 15 de agosto de 2011
BFL-O cinturão é Thai Brasil
Na disputa do cinturão, Max Koubik foi unânime contra Juliano Abutre. O atleta da Thai Brasil se consagra por vencer os melhores atletas da categoria da cidade, como Renato Rasta, Dedé Dias, Jonathan Maloqueiro e agora, Juliano Abutre.Mantendo o cinturão categoria 70kg pra Academia Thai Brasil.
Nos da Thai Brasil Porto Belo ficamos honrados e continuaremos sempre apoiando nossos atletas que se dedicam e estão sempre conquistando mais espaço em âmbito nacional no esporte.
Parabéns Max Koubik e toda equipe Thai Brasil.
sexta-feira, 5 de agosto de 2011
Matéria Gazeta do Povo-Curitiba
Vale tudo na academia
Boxe e outras modalidades de lutas ganham cada vez mais adeptos, que buscam condicionamento físico e reduzir o estresse
Publicado em 24/07/2011 | BRUNA BILL, BRUNAG@GAZETADOPOVO.COM.BRMas foi-se o tempo em que, para estar em forma, era necessário passar horas numa esteira ou bicicleta ergométrica e depois enfrentar uma maratona de aparelhos de musculação. Cada vez mais pessoas buscam fazer exercícios motivadores, dinâmicos e com muita ação. E as modalidades de luta estão ganhando cada vez mais adeptos nas academias.
Priscila Forone/Gazeta do Povo
Além de proporcionarem um alto gasto calórico (uma hora de boxe, por exemplo, pode queimar até mil calorias), as atividades de combate ajudam a liberar o estresse e mexem com várias partes do corpo. “De cada dez alunos, apenas um está procurando os conhecimentos técnicos da luta. A grande maioria busca qualidade de vida, uma atividade que proporcione prazer, onde também pode aprender alguns golpes”, conta Uiliam Santana Barauna, boxeador profissional e instrutor da academia Animal Boxe.
As aulas são dinâmicas e trabalham a capacidade respiratória e também a coordenação motora. Essas são algumas vantagens de quem quer fugir da musculação, considerada por muitos monótona e com resultados mais demorados. Carlos Eduardo de Moura Mendes, de 40 anos, treina boxe há mais de dois anos e não pretende parar. “O boxe desenvolve muito o corpo. Você faz muita flexão, soco, usa muito o braço, também trabalha as pernas e o quadril. É ótimo para emagrecer ou manter a forma, e o melhor, é divertido”, afirma.
Outra arte marcial que faz sucesso nas academias é o Muay Thai, também conhecido como boxe tailandês. Além de golpes com as mãos, também trabalha chutes e joelhadas. “O treino exige muito condicionamento físico e também trabalha as técnicas da luta. Por ser um esporte acaba sendo muito motivacional, traz resultados rápidos e ajuda até na autoestima”, salienta Júlio César Santana, o Jamanta, lutador profissional e professor de Muay Thai da Academia Gustavo Borges do Barigui.
Raphaele Fernanda Chromiec, de 24 anos, estudante de marketing, não deixou de fazer a musculação, mas confessa que prefere as aulas de Muay Thai. “Comecei buscando o emagrecimento, mas já vi que o meu condicionamento melhorou muito. Você corre, chuta, faz abdominais, é uma academia inteira em um só exercício. Também é muito bom para extravasar o estresse, me sinto mais animada lutando”, explica.
Não existe diferença nos treinos para homens e mulheres, mas é preciso respeitar o ritmo e os limites de cada aluno. Na hora de começar, é preciso passar por um médico, que irá avaliar a capacidade respiratória e as condições físicas da pessoa. “É necessário uma avaliação para saber se o aluno está apto, porque é um exercício com um certo impacto. Não se pode exigir muito de uma pessoa totalmente sedentária, mas é preciso treinar pelo menos três vezes por semana”, explica Peterson Revay, professor de Muay Thai da academia Via Fitness.
Samara Felippo aposta no muay thaI manter a boa forma
Quem disse que é fácil perder os quilos ganhos depois da gravidez? Samara Felippo que o diga. Depois de recorrer a corridas na praia e pilates, a mãe de Alícia, de quase 2 anos, encontrou no muay thai, luta de origem tailandesa e muito procurada pelas famosas, o prazer da atividade física: “Desestressa e ainda consegui peder as calorias que tava precisando”.
E nós convidamos vocês mulheres a fazer parte da nossa equipe e juntos alcançarmos os resultados determinados por voçês mesmas.
Thai Brasil Porto Belo
terça-feira, 2 de agosto de 2011
Protetores bucais.Use o seu!
Ainda visto como um esporte perigoso para alguns, as Mixes Martial Arts vêm ganhando legiões de fãs mundo afora. Mas, o que mudou do antigo Vale-Tudo, repudiado antigamente no brasil, para o glamuroso MMA atual? Regras. Algumas regras foram criadas para que a integridade física do atleta fosse preservada, e a mudança causou uma baita repercussão.
Não foi pensando em fazer as lutas durarem mais, mas em proteção, em legitimar, em fazer daquelas batalhas uma luta, um esporte, uma arte. Com isso, hoje é necessário que o atleta tenha a devida proteção para entrar dentro de um ringue. Luvas abertas nos dedos, coquilha (protetor para genitais) e protetores bucais foram acrescentados ao uniforme dos lutadores. O último não foi para manter um sorriso bonito nas bocas de vitória, mas para evitar danos devido aos golpes sofridos.
Mas, como será que esses protetores funcionam? E do que e de que forma eles ajudam na proteção dos lutadores?
Qual a origem dos protetores bucais?
Os protetores bucais surgiram na década de 40, idealizados pelos treinadores de pugilistas. Percebendo que a maioria dos golpes estavam destinados à cabeça e mento (queixo) e que esses golpes danificavam, em efeito cumulativo, os nervos e vasos que passam acima da cavidade glenoide (base do crânio), viu-se a necessidade de um tipo de proteção.
Por que é necessário utilizá-los?
É notável o baixo rendimento dos atletas quando não utilizam protetores bucais, pois os golpes afetam tais nervos e artérias da base do crânio e o pugilista não consegue agüentar um maior número derounds. Assim surge o termo ‘nocaute’. Os protetores conseguem proteger a cavidade glenoide, os dentes e todos os anexos bucais (língua, bochecha e gengiva).
Como são feitos? São personalizados?
Existem basicamente 3 tipos de protetores bucais, de acordo com a linha norte americana e europeia.
1º- Protetor de estoque (comuns): são pré-fabricados e vendidos em massa nas lojas especializadas em esportes. Não são personalizados e absorvem pouco impacto. Hoje são considerados desconfortáveis e de pouca eficácia, por isso pouco utilizados.
2º- Termo-ajustáveis (esquenta e morde): os protetores deste tipo têm a mesma forma, mas são alterados quando colocados em água quente para amolecer. O atleta morde o plástico aquecido para conseguir um bom encaixe nos dentes. Esse tipo de protetor pode ser adquirido em lojas de produtos esportivos e são mais confortáveis que os protetores comuns, mas não são idéias, pois não conseguem adaptar-se perfeitamente às estruturas orais e ainda trazem dificuldades para concentração, respiração e fala dos atletas.
3º- Personalizados (feitos sob medida): diferente para cada usuário, esses protetores são exatamente a cópia fiel dos dentes e estruturas anexas. São produzidos a partir de uma moldagem realizada por um dentista. Adaptam-se perfeitamente à boca e por isso são os mais confortáveis e de melhor proteção da base do crânio e estruturas da boca. Além disso, não atrapalham a fala e a respiração. Eles absorvem os impactos em quatro tipos de acordo com o esporte praticado pelo atleta. Novas tecnologias e materiais já estão ao alcance dos dentistas que estão se voltando para essa nova área.
Em quanto são absorvidos os impactos com o uso dos protetores?
A absorção do impacto varia de acordo com o número e o tipo de camadas. Os protetores personalizados, chamados de “pesados profissionais”, conseguem absorver mais de 80% do impacto, de acordo com alguns estudos europeus e norte-americanos.
Em quais modalidades se utiliza os protetores?
Em praticamente todos os esportes de contato direto (corpo a corpo) ou indireto (por objetos voadores) é indicada a utilização de protetores bucais. Em artes marciais, poderíamos indicar o MMA, Muay Thai, qualquer tipo de Boxe, Kickboxing, Jiu-Jitsu, Karatê, Judô e Taekwondo.
* Por Cornélis Springer
Dentista e presidente da Bioforce