Agradecimentos.

Final do ano chegou e com isso estamos encerrando nossas atividades.

Mais antes disso queremos agradecer a todos nossos alunos e amigos que no decorrer deste ano passaram por nossa academia e nos deram o privilégio de estarmos juntos.
A todos sem exceção, deixamos nossos sinceros votos de alegria, saúde, paz e muito treino para o ano de 2012.

Por fim, queremos junto com todos os alunos e amigos fazer de 2012 um ano repleto de conquistas e felicidades.

Feliz Natal a todos e um ano novo repleto de alegrias.

OBS: AS AULAS ENCERAM NO DIA 23/12/11 E VOLTAM NO DIA 02/01/2012.

Thai Brasil / Ataque Duplo.
Carlos Diogo, Fernando Backes e Maninho Almeida.

Graduação de faixas Ataque Duplo Jiu-jitsu 2011.

Maninho Almeida, professor de jiu jitsu da Academia Thai Brasil/Ataque Duplo recebeu nesse final de semana por merecimento e dedicação sua faixa preta.

Em nome de todos os alunos e amigos desejamos mais sucesso nessa caminhada e muitas conquistas.

Parabéns.


"Após anos de treino e aulas é chegada a hora da confirmação do trabalho. Muitos amigos foram feitos, muitas portas foram abertas. Muitas são as pessoas que me ajudaram a chegar até aqui, obrigado a todos!!!"( Maninho Almeida)

Aulão Thai Brasil Porto Belo.

No próximo final de semana, dia 10/12/2011 (Sábado) haverá aula nas dependências da academia Thai Brasil Porto Belo com a presença dos professores e atletas da nossa matriz Thai Brasil Curitiba, que será iniciado as 10:00 hrs da manhã.

O aulão contará com a presença dos Professores Fernando Falkenbach ( Fefê) e Saulo Cavalari em conjunto com os instrutores locais Carlos Diogo e Fernando BAckes.

COM A FINALIDADE DE INCENTIVAR E NA BUSCA DE MELHORAR A QUALIDADE TÉCNICA DE NOSSOS ALUNOS, A EQUIPE THAI BRASIL PORTO BELO TRAZ A SANTA CATARINA UM AULÃO COM OS PROFESSORES DA FILIAL DE CURITIBA.

APÓS O TERMINO DO AULÃO, SERÁ REALIZADO UM ALMOÇO DE ENCERRAMENTO DO ANO. TODOS ESTÃO CONVIDADOS, CONFIRME SUA PRESENÇA.

Sul Americano de Jiu-jitsu

Saldo positivo no campeonato Sul Americano de Jiu-jitsu que aconteceu dia 26 e 27 de Novembro em Florianópolis.

Nosso professor Maninho Almeida conquistou o primeiro lugar e Edivan Martins o terceiro.

Agradecemos a todos os apoiadores e amigos, pois essa vitória é de todos.

Equipe Thai Brasil/Ataque Duplo.

Alterações nos horários

Devido o fim de ano e a chegada da temporada, a Thai Brasil já está pensando no bem estar de nossos alunos modificando os horários pra melhor atende-los.

As aulas seguiram sobre o comando do instrutor Carlos Diogo em todos os horários.

Horários:

16:00/17:00 (Muay Thai) Todos os dias.

20:30/21:30 (Muay Thai).Terça/Quinta.

21:00/22:00 (Muay Thai) Segunda/Quarta/Sexta.

As aulas de Jiu-Jitsu continuam das 19:00 as 20:30 (Terça e Quinta) e das 19:30 as 21:00 (Segunda/Quarta/Sexta), sobre o comando do Professor Maninho Almeida.

Obs: Alterações a partir de 02 de Dezembro de 2011.

Desde já agradecemos a compreensão de todos.

Thai Brasil/Ataque Duplo.

Aulão Thai Brasil Curitiba

Sábado dia 15/10, já é rotina os treinos pela manhã nas dependências da Academia Thai Brasil Curitiba, onde esteve presente o instrutor da Thai Brasil Porto Belo, Carlos Diogo.

Treino forte, equipe animada e muita determinação não faltaram no local.

Rafael Teixeira,Eraldo Oliveira,Max Koubik,Saulo Cavalari, Joãocarlos Brunatto, Ronaldo Perninha entre outros nomes estavam presentes, com um ritmo muito acelerado de treinos, com técnicas e novidades que só vem somar nos treinos da equipe de Porto Belo, conta Carlos Diogo.

Muay Thai – muito além da defesa e do gasto calórico

Assim como o futebol está para os brasileiros, a arte Muay Thai está para os tailandeses.

E toda atividade física provoca muitas reações do nosso corpo e, quando feita de maneira certa, o número de benefícios tende a ser maior ainda para saúde, mente e corpo. Para tanto, é fundamental sempre ter supervisão em todas as atividades feitas. Quando vamos para o campo das artes marciais, o cenário não é diferente. Além de toda uma ideologia e filosofia por trás das técnicas, a arte marcial faz bem para o corpo e para a mente – e é exatamente o que acontece com os praticantes de Muay Thai.

O Boxe Tailandês, Thai Boxing ou Muay Thai chegou ao Brasil no começo da década de 80 e as primeiras academias foram instaladas no Rio de Janeiro e em Curitiba. O esporte caiu na preferência dos brasileiros e hoje é praticado em todo o país, por homens e mulheres de todas as idades, como forma de defesa pessoal e aprimoramento físico.

O Muay Thai é uma luta com muito contato que desenvolve um ótimo condicionamento físico e mental, concentração e auto-confiança. Além disso, o treinamento ajuda as crianças e adolescentes a terem maior poder de concentração nas suas atividades paralelas.

Principais características do Boxe Tailandês, ou melhor, do Muay Thai:

Ao contrário de artes marciais com o Jiu-Jitsu, o Muay Thai é um luta onde todos os golpes objetivam terminar a luta. Não existe nenhum golpe para paralisar o adversário, todos são com intuito de nocauteá-lo.

Algumas das principais características desta luta são as joelhadas e cotoveladas.

Benefícios Físicos

Coordenação Motora, melhora da psicomotricidade, desenvolvimento cardiovascular, aumento da massa muscular magra, etc.

Benefícios Psicológicos

Paliativo de tensões psíquicas, desenvolvimento do raciocínio, autocontrole, confiança, etc.

Benefícios Morais

Disciplina, respeito, humildade, convivência pacífica com a vitória e a derrota, etc.

Como todo esporte de luta de contato, o treinamento é muito rigoroso e exige bastante dos praticantes. Além das sessões de alongamento, são feitos muitos exercícios físicos para fortalecimento dos músculos, principalmente os dos braços, pernas, abdômem e pescoço. Os alunos também treinam técnicas de “chute-boxe”, ou seja, chutes diversos e golpes do boxe inglês, juntamente com joelhadas e cotoveladas.

O treinamento é feito individualmente, em pares e em conjunto e intercala períodos de baixa, média e alta intensidade. Os socos e chutes são trabalhados durante toda a aula, aperfeiçoando a coordenação, o ritmo, a resistência muscular, a flexibilidade e o condicionamento cardiorrespiratório.

Para as mulheres, o Muay Thai é especialmente bom, já que um trabalho correto do fortalecimento muscular abdominal melhora o peristaltismo (digestão), e as cólicas menstruais.

Para os que querem perder peso, o Muay Thai é uma excelente opção, pois o gasto calórico é muito grande, já que é uma arte que movimenta o corpo todo, além de elevar a sua confiança em relação ao seu próprio corpo e proporcionar uma grande troca com outras pessoas que praticam uma das maiores artes marciais atualmente.

Fonte:http://www.portalemforma.com.br/esportes/muay-thai-muito-alem-da-defesa-e-do-gasto-calorico/10398

Final de semana de vitória!!!

Neste sábado dia 10-09-2011,aconteceu em Florianópolis o Muay Thai Ilha Fight, onde a Thai Brasil Porto Belo através do atleta André Costa representou bem e conquistamos a vitória.
André Costa faz parte da nossa equipe de jiu jitsu Araújo- Ataque Duplo em Floripa e fez parte da sua preparação pra essa luta nas dependências da academia Thai Brasil Porto Belo, com orientação dos professores da academia.
André contou também com Ramon Ricard e Alexandre Araújo, que além de ajudar em seus trabalhos de sparing, prepararam todo programa físico, fazendo com o atleta chegasse ao peso mantendo-se forte.

A equipe Thai Brasil Porto Belo agradece o esforço de todos os envolvidos e
principalmente do atleta André Costa que mostrou que tem muito a conquistar.

Parabéns!!!

Últimos acontecimentos Thai Brasil Porto Belo

Os atletas Carlos Diogo e Mario Kiyoshi participaram neste final de semana do campeonato de Jiu Jitsu Olim Procasa em Florianópolis. Sendo que o atleta Carlos Diogo depois de ter ganho sua primeira luta de forma contundente se lesionou e não pode voltar para próxima luta, tendo reais condições de ganhar o campeonato. Já o atleta Mario Kiyoshi foi o campeão de sua categoria finalizando todas as três lutas que disputou, saldo mais do que positivo.

Agrademos a equipe Araújo/Ataque Duplo Jiu Jitsu pelo apoio e parceria.

Parabéns aos atletas pelo ótimo trabalho.

Aulas Thai Brasil Porto Belo.

Turmas cheias,é o que tem acontecido nas dependências da Academia Thai Brasil aqui em Porto Belo-Santa Catarina.

Com 5 meses de existência,a equipe Thai Brasil Porto Belo,tem contado com uma crescente aceitação do público amante das artes marcias.

Com objetivos distintos, o Muay Thai além de uma ótima defesa pessoal,também é um esporte que traz um excelente gasto calórico, chamando cada vez a atenção das mulheres.

Com a divulgação do esporte na mídia, vários eventos tem tomado formas cada vez mais aparentes no mundo.Hoje podemos citar muitos eventos,mas dentro todos está o UFC,que ocorre neste final de semana aqui no Brasil na cidade do Rio de Janeiro, com presença de vários brasileiros, entre eles o atleta Thiago Tavares que é um dos principais nomes da Equipe Ataque Duplo Jiu Jitsu, que na maioria tem a luta em pé baseada no Muay Thai .

Então, venha e faça parte desta equipe!!!

Aulas de Muay Thai, Jiu jitsu e Boxe.

Aulas particulares( Personal Training em lutas)

Seminário Ataque duplo Floripa.

Nesta terça feira dia 16/08, aconteceu um seminário de Jiu jitsu e MMA com Alexandre "Pulga" Pimentel,que foi auxiliar o atleta Thiago Tavares em sua preparação para sua luta no UFC Rio, nas dependências da academia Ataque Duplo/Lobinho,no centro de Florianópolis.

Representando a Academia Thai Brasil/Ataque Duplo Porto Belo, nosso professor e amigo Maninho Almeida e o aluno Fernando Backes marcaram presença no mesmo.

Agradecemos a todos os participantes do seminário e desde já desejamos boa sorte ao atleta Alexandre " Pulga" em sua luta no evento que acontecerá em Paranaguá dia 20/08.

BFL-O cinturão é Thai Brasil

Na disputa do cinturão, Max Koubik foi unânime contra Juliano Abutre. O atleta da Thai Brasil se consagra por vencer os melhores atletas da categoria da cidade, como Renato Rasta, Dedé Dias, Jonathan Maloqueiro e agora, Juliano Abutre.Mantendo o cinturão categoria 70kg pra Academia Thai Brasil.
Nos da Thai Brasil Porto Belo ficamos honrados e continuaremos sempre apoiando nossos atletas que se dedicam e estão sempre conquistando mais espaço em âmbito nacional no esporte.

Parabéns Max Koubik e toda equipe Thai Brasil.

Matéria Gazeta do Povo-Curitiba

Fernanda Tumeo (à esq.) e Andréa Millani treinam Muay Thai na academia Via Fitness Batel

BEM-ESTAR

Vale tudo na academia

Boxe e outras modalidades de lutas ganham cada vez mais adeptos, que buscam condicionamento físico e reduzir o estresse

Publicado em 24/07/2011 | BRUNA BILL, BRUNAG@GAZETADOPOVO.COM.BR

Conheça as diferenças entre as artes marciais

A busca por qualidade de vida, condicionamento físico e, é claro, aqueles quilinhos a menos na balança é uma constante para homens e mulheres.

Mas foi-se o tempo em que, para estar em forma, era necessário passar horas numa esteira ou bicicleta ergométrica e depois enfrentar uma maratona de aparelhos de musculação. Cada vez mais pessoas buscam fazer exercícios motivadores, dinâmicos e com muita ação. E as modalidades de luta estão ganhando cada vez mais adeptos nas academias.

Priscila Forone/Gazeta do Povo

Ampliar imagem

Além de proporcionarem um alto gasto calórico (uma hora de boxe, por exemplo, pode queimar até mil calorias), as atividades de combate ajudam a liberar o estresse e mexem com várias partes do corpo. “De cada dez alunos, apenas um está procurando os conhecimentos técnicos da luta. A grande maioria busca qualidade de vida, uma atividade que proporcione prazer, onde também pode aprender alguns golpes”, conta Uiliam Santana Barauna, boxeador profissional e instrutor da academia Animal Boxe.

As aulas são dinâmicas e trabalham a capacidade respiratória e também a coordenação motora. Essas são algumas vantagens de quem quer fugir da musculação, considerada por muitos monótona e com resultados mais demorados. Carlos Eduardo de Moura Mendes, de 40 anos, treina boxe há mais de dois anos e não pretende parar. “O boxe desenvolve muito o corpo. Você faz muita flexão, soco, usa muito o braço, também trabalha as pernas e o quadril. É ótimo para emagrecer ou manter a forma, e o melhor, é divertido”, afirma.

Outra arte marcial que faz sucesso nas academias é o Muay Thai, também conhecido como boxe tailandês. Além de golpes com as mãos, também trabalha chutes e joelhadas. “O treino exige muito condicionamento físico e também trabalha as técnicas da luta. Por ser um esporte acaba sendo muito motivacional, traz resultados rápidos e ajuda até na autoestima”, salienta Júlio César Santana, o Jamanta, lu­­tador profissional e professor de Muay Thai da Academia Gustavo Borges do Barigui.

Raphaele Fernanda Chro­­miec, de 24 anos, estudante de marketing, não deixou de fazer a musculação, mas confessa que prefere as aulas de Muay Thai. “Comecei buscando o emagrecimento, mas já vi que o meu condicionamento me­­lhorou muito. Você corre, chuta, faz abdominais, é uma academia inteira em um só exercício. Também é muito bom para extravasar o estresse, me sinto mais animada lutando”, explica.

Não existe diferença nos treinos para homens e mulheres, mas é preciso respeitar o ritmo e os limites de cada aluno. Na hora de começar, é preciso passar por um médico, que irá avaliar a capacidade respiratória e as condições físicas da pessoa. “É necessário uma avaliação para saber se o aluno está apto, porque é um exercício com um certo impacto. Não se pode exigir muito de uma pessoa totalmente sedentária, mas é preciso treinar pelo menos três vezes por semana”, explica Peterson Re­­vay, professor de Muay Thai da academia Via Fitness.

Samara Felippo aposta no muay thaI manter a boa forma

Quem disse que é fácil perder os quilos ganhos depois da gravidez? Samara Felippo que o diga. Depois de recorrer a corridas na praia e pilates, a mãe de Alícia, de quase 2 anos, encontrou no muay thai, luta de origem tailandesa e muito procurada pelas famosas, o prazer da atividade física: “Desestressa e ainda consegui peder as calorias que tava precisando”.

E nós convidamos vocês mulheres a fazer parte da nossa equipe e juntos alcançarmos os resultados determinados por voçês mesmas.

Thai Brasil Porto Belo

Protetores bucais.Use o seu!

Protetores bucais

Ainda visto como um esporte perigoso para alguns, as Mixes Martial Arts vêm ganhando legiões de fãs mundo afora. Mas, o que mudou do antigo Vale-Tudo, repudiado antigamente no brasil, para o glamuroso MMA atual? Regras. Algumas regras foram criadas para que a integridade física do atleta fosse preservada, e a mudança causou uma baita repercussão.

Não foi pensando em fazer as lutas durarem mais, mas em proteção, em legitimar, em fazer daquelas batalhas uma luta, um esporte, uma arte. Com isso, hoje é necessário que o atleta tenha a devida proteção para entrar dentro de um ringue. Luvas abertas nos dedos, coquilha (protetor para genitais) e protetores bucais foram acrescentados ao uniforme dos lutadores. O último não foi para manter um sorriso bonito nas bocas de vitória, mas para evitar danos devido aos golpes sofridos.

Mas, como será que esses protetores funcionam? E do que e de que forma eles ajudam na proteção dos lutadores?

Qual a origem dos protetores bucais?

Os protetores bucais surgiram na década de 40, idealizados pelos treinadores de pugilistas. Percebendo que a maioria dos golpes estavam destinados à cabeça e mento (queixo) e que esses golpes danificavam, em efeito cumulativo, os nervos e vasos que passam acima da cavidade glenoide (base do crânio), viu-se a necessidade de um tipo de proteção.

Por que é necessário utilizá-los?

É notável o baixo rendimento dos atletas quando não utilizam protetores bucais, pois os golpes afetam tais nervos e artérias da base do crânio e o pugilista não consegue agüentar um maior número derounds. Assim surge o termo ‘nocaute’. Os protetores conseguem proteger a cavidade glenoide, os dentes e todos os anexos bucais (língua, bochecha e gengiva).

Como são feitos? São personalizados?

Existem basicamente 3 tipos de protetores bucais, de acordo com a linha norte americana e europeia.

1º- Protetor de estoque (comuns): são pré-fabricados e vendidos em massa nas lojas especializadas em esportes. Não são personalizados e absorvem pouco impacto. Hoje são considerados desconfortáveis e de pouca eficácia, por isso pouco utilizados.

2º- Termo-ajustáveis (esquenta e morde): os protetores deste tipo têm a mesma forma, mas são alterados quando colocados em água quente para amolecer. O atleta morde o plástico aquecido para conseguir um bom encaixe nos dentes. Esse tipo de protetor pode ser adquirido em lojas de produtos esportivos e são mais confortáveis que os protetores comuns, mas não são idéias, pois não conseguem adaptar-se perfeitamente às estruturas orais e ainda trazem dificuldades para concentração, respiração e fala dos atletas.

3º- Personalizados (feitos sob medida): diferente para cada usuário, esses protetores são exatamente a cópia fiel dos dentes e estruturas anexas. São produzidos a partir de uma moldagem realizada por um dentista. Adaptam-se perfeitamente à boca e por isso são os mais confortáveis e de melhor proteção da base do crânio e estruturas da boca. Além disso, não atrapalham a fala e a respiração. Eles absorvem os impactos em quatro tipos de acordo com o esporte praticado pelo atleta. Novas tecnologias e materiais já estão ao alcance dos dentistas que estão se voltando para essa nova área.

Em quanto são absorvidos os impactos com o uso dos protetores?

A absorção do impacto varia de acordo com o número e o tipo de camadas. Os protetores personalizados, chamados de “pesados profissionais”, conseguem absorver mais de 80% do impacto, de acordo com alguns estudos europeus e norte-americanos.

Em quais modalidades se utiliza os protetores?

Em praticamente todos os esportes de contato direto (corpo a corpo) ou indireto (por objetos voadores) é indicada a utilização de protetores bucais. Em artes marciais, poderíamos indicar o MMA, Muay Thai, qualquer tipo de Boxe, Kickboxing, Jiu-Jitsu, Karatê, Judô e Taekwondo.

* Por Cornélis Springer

Dentista e presidente da Bioforce

BALNEÁRIO CAMBORIÚ OPEN DE JIU JITSU 2011. IIIª ETAPA DO ESTADUAL

Neste final de semana( 16 de Julho) acontece em Balneário Camboriú a III edição Estadual de Jiu Jitsu,onde dois de nossos atletas da Academia Thai Brasil-Ataque Duplo irão participar.

Atletas:

Faixa marron: Maninho Almeida

Faixa branca: Carlos Diogo

O evento acontecerá no CENTRO MULTI EVENTOS SERGIO LORENZATO, Final da Rua Liberia, Bairro das Nações, Balneário Camboriú – SC;

Inicio: 10 horas da manhã.

Estamos desde já, desejando boa sorte aos atletas e a todos que apreciam fica o convite para prestigiar o evento

Conversando com os alunos

Hoje na primeira das conversas que teremos com nossos alunos,sentamos com nosso amigo e aluno Rogério Kanada que prática muay thai e jiu jitsu na Thai Brasil.

O que melhorou no seu dia a dia após o inicio dos treinos?

R: Mais disposição nas atividades diárias,condicionamento físico,concentração,alívio do stress diário,pois o meu trabalho exige muita concentração,assim percebi uma melhora grande nesses aspectos.

O que te levou a praticar estas artes?

R:Desde criança sempre tive vontade,porem a situação familiar não possibiltava com que meus pais pudessem pagar pra mim.Hoje já casado consegui colocar o sonho junto a minha realidade e estou curtindo muito.

E sua família,o apoia hoje?

R:Sim,sempre estão comigo na academia e logo quero colocar meus filhos também,pois o mito que o muay thai e agressivo não existe em minha família,É um grande esporte e tem muitos benefícios.

Em uma situação de risco,tem segurança nos aprendizados que recebe?

R:Sim.Com o condicionamento físico e as técnicas que adquiri posso muito bem sair de algumas situações sim.porém,contra alguém que encontra-se armado não tem reação alguma.

Então,agradecemos nosso aluno e agradecemos essas respostas.

E aguardem as próximas edições.

Equipe Thai Brasil Porto Belo

Coleguinha Karen Kounrouzan adepta do muay thai.

KAREN KOUNROUZAN MOSTRA DISPOSIÇÃO EM AULA

DE MUAY THAI

Quando os fãs do Caldeirão assistem às tardes de sábado nossa bela Coleguinha Karen Kounrouzan no palco, eles não imaginam o que ela faz para manter o corpo em forma. Nós do site fomos até São Paulo acompanhar uma aula de Muay Thai na academia da loira. Karen mostrou que, além de um rostinho angelical, tem também muita força e disposição. Confira o vídeo e veja a força de nossa assistente de palco!

Fonte: www.globo.com

Muay thai emagrece? Em quanto tempo?

A modalidade tailandesa utilizada como forma de defesa pessoal chamada Muay Thai vem sendo ultimamente praticada com outras finalidades, e algumas coisas também mudaram com o passar do tempo, ou seja, antes eram utilizadas cordas enroladas nas mãos, as quais foram substituídas por luvas, além disso, novas regras foram adicionadas a luta. Quando chegou ao Brasil, esta modalidade de luta logo se tornou febre, os brasileiros, principalmente os frequentadores de academias de ginásticas adotaram a técnica para outra finalidade, emagrecer. De acordo com professores de educação física, com apenas uma aula é possível queimar mais de 1.000 calorias, e ainda deixa o corpo fortalecido, ou seja, nada de flacidez principalmente em algumas regiões, como trapézio, ombros e tríceps. Você pode não ter notado, mas muitas mulheres famosas tem se rendido ao Muay Thai nos dias atuais para conseguir obter o corpo desejado e manter a boa forma, como um bom exemplo disso é a atriz Caroline Figueiredo que perdeu 14 quilos antes de começar a fazer a sua segunda novela com a prática da técnica. A atriz conta que uniu o Muay Thai com corrida e terapias alternativas para controlar a ansiedade, e revela que esta modalidade trabalha o corpo todo.
O Muay Thai é também conhecido como a arte das oito armas, sendo esta modalidade dividida em entre exercícios técnicos e aeróbicos, tendo como foco principal a autodefesa e o preparo físico, sendo em suas aulas trabalhados muito bem a região dos cotovelos, punhos, pés e canelas. O treinamento é realizado de forma individual, com conjunto ou em pares, intercalando pequenos intervalos de alta, média e baixa intensidade de chutes e socos. Durante os treinos é possível notar que há um aperfeiçoamento da coordenação, de flexibilidade, de resistência muscular e condicionamento cardiorrespiratório. Esta técnica exige muito de seus praticantes, além de intensas sessões de alongamentos e exercícios físicos para o fortalecimento dos músculos, apesar de que nas aulas são treinados apenas os ‘chute-boxe’, isto é, diversos chutes e golpes do boxe inglês, além de cotoveladas e joelhadas.
Desta forma, o praticamente do Muay Thai conta apenas com vantagens e benefícios para a sua saúde e corpo, incluindo principalmente a perda de massa gorda e o ganho de massa magra. Assim, a principal questão que fica a respeito do Muay Thai é, em quanto tempo emagrece? De acordo com professores de educação física, tendo um treino frequente e com uma boa intensidade e controlando a alimentação, em aproximadamente 3 a 4 meses é possível notar uma diferença significativa do peso. No entanto, dizer valores concretos é complicado, já que um organismo é diferente do outro e há também o fato de ganhar massa muscular. Mas de uma coisa tenha certeza, o Muay Thai emagrece muito e rápido, para certificar, converse com pessoas que praticam a técnica ou então, comece você a praticar e sinta os resultados.
Fonte: http://www.blogdicas.com.br

Famosos e as lutas.

As artes marciais vêm ganhando força no universo feminino, mas quando se trata de alguém famoso fazendo algo, sempre causa outra impressão.

Com isso fiz uma busca e encontrei vários famosos e famosas que praticam ou praticaram lutas em diversas modalidades de artes marciais e verifiquei que a preferência entre as mulheres é pelo tradicional Boxe e também pelo Muay Thai, “boxe Tailandes” que envolve socos, chutes, cotoveladas e joelhadas.

Essas modalidades de artes marciais são ótimas para manter a forma, pois trabalham bastante o condicionamento físico e claro quando temos a indicação de uma amiga e vemos o resultado, o número de adeptas aumenta.

Mas não é só dessas lutas que as famosas gostam, encontrei outras que lutam desde capoeira, Kung-Fu até o jiu-jitsu.

O importante é não ficar parado, ou melhor, parada e além de perder aqueles quilinhos a mais as artes marciais trabalham com a mente trazendo serenidade e harmonia e ainda, para nós mulheres, a defesa pessoal.

Vejam algumas famosas e suas modalidades:

Sandy é delicada mas mostra sua força no Boxe, que pratica há 3 anos.

Syang casada com o campeão de jiu-jitsu Eduardo Santoro é adepta da arte.

Gisele Bündchen reveleu na Revista Vogue que praticou kung Fu até duas semanas antes de seu filho nascer.

Sabrina Sato Praticante de Muay Thai, não esquece da sensualidade feminina nos treinos.

Daniele Suzuki pratica capoeira desde o ano passado e já foi flagrada em vários lugares jogando.

Christine Fernandes com 43 anos mostra sua ótima forma praticando Muay Thai há anos.

Fonte: www.agitobrasil.com.br

Feriado

Em virtude do feriado do dia 26-06-2011,a Academia Thai Brasil estará encerrando suas atividades no dia 22-06 retornando apenas na segunda dia 27-06.

Desejamos um bom descanso pra todos e segunda feira estamos de novo com nossos trabalhos.

Thai Brasil.

Grade de horários Thai Brasil

Ola pessoal;

Estamos colocando a disposição uma grade de horários que possibilita a todos uma grande extensão para seus treinamentos.

Fica aberto o convite,venham e conheçam nossa estrutura.

Só clicar em cima da grade para melhor visualização.